Какие витамины давать детям
В настоящее время в продаже имеется большое количество витаминных препаратов для детей разного возраста. Все они разработаны с учетом возрастных особенностей подрастающего организма. И перед родителями встает вопрос: Какие витамины давать детям витамины, какой марки выбрать для своего ребенка?
3 группы витаминов для детей
Напомним, что витамины для детей можно разделить на три группы:
Однокомпонентные, в состав которых входит только один витамин.
Поливитамины – это витаминные комплексы, содержащие в составе витамины.
Витаминно-минеральные комплексы, в состав которых помимо витаминов включены минералы и микроэлементы, такие как кальций, железо, магний, цинк и др. Такие витаминные препараты, конечно же, лучше восполняют потребности растущего организма. Также их плюсом является то, что принимают их, как правило, один раз в день.
Также витамины выпускаются в виде сиропов, капель, драже, таблеток и жевательных таблеток.
Конечно, однозначно ответить, какие витамины давать детям, какие витамины для детей лучше, невозможно. Все зависит от индивидуальных особенностей и вкусовых предпочтений конкретного ребенка. Но можно точно ответить на вопрос: какие витамины нужны детям? Об этом читайте тут.
Как подобрать витамины ребенку
Выбирая витамины для детей, в первую очередь обратите внимание, для детей какого возраста предназначен данный витаминный комплекс, какие виды витаминов и микроэлементов и в каком количестве в нем содержатся. Это очень важный момент, так как в разном возрасте потребности организма в тех или иных витаминах и микроэлементах разное.
И так давайте разберемся, какие витамины давать детям, какие же витамины лучше. Сразу договоримся, что качество препаратов, о которых упоминается ниже, высокое, так как и качество сырья, и производство препаратов данными компаниями контролируется и гарантируется европейскими стандартами и именем производителя.
Качественные витамины для детей
Для детей до года выбор витаминных препаратов невелик, так как в основном необходимые вещества ребенок получает с материнским молоком или молочными смесями. Такие препараты, как Поливит бэби (Polyvit baby) и Мульти-Табс Бэби обеспечат наиболее сбалансированный комплекс витаминов, необходимых ребенку в данном возрасте.
Для детей постарше хорошо подойдут популярные и отвечающие всем требованиям качества витаминно-минеральные комплексы Мульти-табс, Алфавит, Пиковит, Витрум, Центрум, Сана-Сол.
Мульти-табс (Дания). Данная марка выпускает витамины для детей в различных формах: в виде капель, жевательных таблеток и таблеток в оболочке. Большой выбор витаминных комплексов отвечает потребностям детского организма любого возраста, от детей до года до подростков. Хорошо сбалансированный состав и дозировка витаминов и минералов. Принимают один раз в день, что также является положительным моментом.
Алфавит, российская марка, появившаяся в 2001г, но уже хорошо себя зарекомендовала и является весьма популярной как среди врачей, так и среди потребителей. Состав разделен на три таблетки разных цветов, которые принимают в разное время. Это позволяет исключить отрицательное взаимодействие компонентов. Поэтому витамины и микроэлементы, входящие в «Алфавит» усваиваются лучше, меньшая вероятность аллергии, следовательно, большая эффективность витаминного комплекса. Небольшой минус – прием препарата три раза в день.
Препараты бренда Пиковит (Словения) выпускаются в виде сиропа и пастилок, содержат все необходимые витамины и минералы для детского иммунитета, правильного развития опорно-двигательного аппарата, умственной активности. Соотношение и количество активных веществ соответствует рекомендованным в данном возрасте.
Витрум (США) – комбинированный витаминно-минеральный комплекс, содержит все необходимые для растущего организма витамины и минералы. Достаточно сбалансированный состав, но некоторые вещества содержатся в максимально допустимых количествах. Рекомендован для детей с 12 лет. Принимают один раз в день.
Центрум (США) – сходен по составу с препаратом Витрум. В продаже имеется в виде жевательных таблеток для детей от 2 до 4 лет и таблеток для детей с 12 лет. Принимают один раз в день.
Сана-Сол имеет сбалансированный состав, подходящий для детей младшего возраста.
Заботьтесь о здоровье своих детей. Какие витамины давать детям, выбирайте сами, воспользуясь советами, данными только что.
