19 января 2009 года | me4ta # 0
Конечно получать витамины в виде овощей и фруктов лучше. Ведь у многих из нас есть возможность купить настоящие яблоки, или груши, или клубнику, выращенные в ближайшей деревне. Купить в той же деревне настоящей капусты и заквасить себе на всю зиму, и тем самым обеспечив себя витамином С, для многих тоже не проблема. И сразу отпадает необходимость покупать подозрительные цитрусовые в супермаркете. Но просто мы все равно не будем получать всех витаминов в достаточном количестве. Поэтому и придумали витамины в таблетках. Но это ж не значит, что витамины в таблетках нужно кушать каждый день всем подряд. К тому же вам скажет любой врач что при гриппе единственное лечение - укреплять иммунитет, опять же витаминами в таблетках.
Но я все же выскажусь против мультивитаминов, многим людям они кроме аллергии ничего не дают ( и мне тоже). Единственные витамины, которые мой организм может воспринимать - РЕВИТ.(ну еще витамины по отдельности - С, А).
С немецкими врачами я полностью согласна, зачем все время пичкать детей витаминами в таблеках, если нет никаких признаков авитаминоза?
