Пришло время «взрослой» пищи. Конечно, это еще условной, лишь приближенной к столу взрослых, но уже многие блюда малыш может кушать с «Вашего» стола. Непременно учитывайте, как ребенок умеет жевать и глотать грубую пищу, может ли он хорошо кусать. При правильно организованном питании после одного года ребенок привыкает к разнообразной пище.

Основой питания остаются пюре и каши, но постепенно следует вводить пищу, требующую жевания: салаты, различные супы в непротёртом виде, овощи и фрукты кусочками. Постепенно расширяйте рацион вашего ребенка: давайте мясо в виде обжаренных котлет, запеканок, фрикаделек, овощи и крупы в виде оладьев, винегретов.

Молоко является ценным продуктом. Оно насыщает организм животным белком, является источ ... Читать дальше »