Витамины для детей — «WellnessKids» от Орифлэйм
Май 15th, 2013
Ольга
Здравствуйте, уважаемый читатель.
Сегодня мы с Вами поговорим о витаминах для детей.
Растущему детскому организму для нормального развития требуются постоянно помимо полноценного белка витамины, которые не синтезируются в детском организме и должны постоянно поступать с пищей.
Мы часто удивляемся, что ребенок плохо себя чувствует, часто болеет, рассеян, не справляется в школе. Нам кажется, что мы делаем все возможное для своего ребенка. Покупаем для него лучшие продукты (как нам кажется).
Но нужно хорошо понимать, а какие все-таки вещества получает наш ребенок? Достаточное ли количество витаминов есть в тех или иных продуктах.
Ответьте на несколько вопросов.
- Ваш ребенок употребляет в сутки около 400 г свежих овощей и плодов?
- Ест ли он рыбу хотя бы 2 раза в неделю?
- Употребляет ли он ежедневно молочные продукты?
Если нет, то в его рационе недостаточно необходимых веществ для нормального развития. Конечно организм ребенка изначально запрограммирован на здоровое существование. Он старается найти нужные ему вещества из своих запасов, а если их нет, то происходит сбой в работе всего организма.
А если Вы еще идете на поводу у своих детей и стараетесь купить ему жвачки, чипсы, яркие безалкогольные напитки или карамельки, то в этом случае Вы просто травите своего ребенка.
Ну ладно, не будем о плохом… Итак ребенку нужны в обязательном порядке витамины. Но какие и сколько? Смотрите физиологические нормы потребления витаминов в сутки, разработанные Министерством здравоохранения СССР с учетом изменений внесенных МЗ России.
Физиологические нормы потребления витаминов детьми в сутки (МЗ России)
Возраст детей
Витамины
Витамин В1 (мг)
Витамин В2 (мг)
Витамин В6 (мг)
Витамин В12 (мкг)
Витамин В9 (мкг)
0-29 дней
0,3
0,4
0,4
0,3
40
1-3 мес.
0,3
0,4
0,4
0,3
40
4-6 мес.
0,4
0,5
0,5
0,4
40
7-12 мес.
0,5
0,6
0,6
0,3
60
1-3 года
0,8
0,9
0,9
1,0
100
4-6 лет
1,0
1,3
1,3
1,5
200
7-10 лет
1,4
1,6
1,6
2,0
200
11-13 лет (мальчики)
1,6
1,9
1,9
3,0
200
11-13 лет (девочки)
1,5
1,7
1,7
3,0
200
14-17 лет (юноши)
1,7
2,0
2,0
3,0
200
14-17 лет (девушки)
1,6
1,8
1,8
3,0
200
Возраст детей
Витамины
Витамин В1 (мг)
Витамин В2 (мг)
Витамин В6 (мг)
Витамин В12 (мкг)
Витамин В9 (мкг)
0-29 дней
4
30
400
5
400
1-3 мес.
5
30
400
5
400
4-6 мес.
5
35
400
5
400
7-12 мес.
7
40
400
6
400
1-3 года
10
45
400
7
400
4-6 лет
12
50
500
10
100
7-10 лет
15
60
700
10
100
11-13 лет (мальчики)
18
70
1000
12
100
11-13 лет (девочки)
16
60
1000
10
100
14-17 лет (юноши)
19
75
1000
15
100
14-17 лет (девушки)
17
65
1000
12
100
Из таблиц Вы видите, что в зависимости от возраста ребенку требуются как водорастворимые витамины группы В, витамин С, так и жирорастворимые витамины А и D. И с возрастом количество употребляемых витаминов должно возрастать. Ну это понятно, растет организм и увеличиваются потребности в витаминах.
В наше время очень трудно обеспечить витаминами растущий детский организм с помощью продуктов питания. Поэтому необходимо принимать витаминные комплексы. Но вот какие, тут нужно разобраться.
Сейчас очень много разных комплексов есть в продаже от дешевых до дорогих. Вы в праве сами решать, что давать своему ребенку. Здесь имеет большое значение из какого сырья вырабатываются эти комплексы. Если используются в комплексах витамины, выработанные синтетическим путем, то пользы от таких продуктов будет очень мало. Зачастую наш организм такие витамины просто не сможет использовать по назначению. Они не усваиваются.
Лучше всего выбирать мультивитамины, полученные из натурального растительного и животного сырья. В этом случае витамины будут полностью усваиваться организмом ребенка, и служить для его блага. В качестве справки, витамины участвуют во всех процессах, происходящих в организме ребенка. Подробнее о значении витаминов Вы можете почитать в статьях: Зачем нам нужны витамины? и А вы достаточно получаете витаминов?
В компании Орифлэйм специально для детей разработан комплекс мультивитаминов и минералов «Вэлнэс Кидс» или Вэлнэс для детей. Он производится на собственных предприятиях, размещенных в Германии и Швеции, соответствующих требованиям международных стандартов GMP по безопасности производства. Состав мультивитаминов и минералов для детей соответствует физиологическим нормам потребления растущего детского организма. Для их производства используется натуральное сырье без ГМО.
В состав комплекса «Вэлнэс Кидс» входят 13 витаминов: витамины А, В, Е, витамины группы В и витамин С. Подробнее состав смотрите ниже.
Витаминный состав комплекса Вэлнэс Кидс
(мультивитамины и минералы) для детей
Элемент
Содержание
в 1 драже
Витамин А (ретинол), мг
300
450
500
Витамин D (кальцеферол), мкг
2,5
5
5
Витамин Е (токоферол), мг
5
5
7
Витамин К (филлохинон), мг
20
20
25
Витамин В1 (тиамин), мг
0,5
0,6
0,9
Витамин В2 (рибофлавин), мг
0,5
0,6
0,9
Витамин В3 (ниацин), мг
6
8
12
Витамин В5 (пантотеновая кислота), мг
2
3
4
Витамин В6 (пиродоксин), мг
0,5
0,6
1
Витамин В9 (фолиевая кислота), мкг
100
200
300
Витамин В12 (кобаламин), мкг
0,9
1,2
1,8
Витамин В7 (биотин), мкг
8
12
20
Витамин С (аскорбиновая кислота), мг
30
30
35
Из таблицы видно, что в 1 драже содержится несколько меньше витаминов, чем требуется по физиологическим нормам. Такой состав был разработан специально, с тем, чтобы можно было употреблять эти витамины и совсем маленьким детям (в возрасте до 4 лет). Детям старшего возраста рекомендуется употреблять по два драже в сутки.
Мультивитамины и минералы «Вэлнэс Кидс» выпускаются в виде жевательного драже, их можно разжёвывать или проглатывать не жуя. Они имеют вкус апельсина, что очень нравиться детям. О минеральном составе этого комплекса читайте здесь.
Заказать мультивитамины и минералы «Вэлнэс Кидс» можно по каталогу Вэнэс. Ссылка ниже. Просто введите код продукта в форму слева (Код: 22465). Ваш заказ поступит ко мне в почту. И я помогу его оформить. Не обращайте внимания на цену в каталоге (каталог украинский), Вы будете получать продукт по цене, действующей в Вашей стране.
Мультивитамины и минералы для детей «Вэлнэс Кидс» входят в Программу лояльности. На них можно получить 25% скидку. Для этого требуется заполнить анкету ниже для регистрации в компании Орифлэйм.
С уважением Ольга Марченко.
Хотите узнать как сохранить молодость и красоту на долгие годы? Подпишитесь ниже и узнаете первыми!
Поделитесь статьей в соц. сетях!
Опубликовано в рубрике Вэлнэс для детей Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.
