Окончание каникул – не повод завершить все прогулки и развлечения. Не переносите запланированные мероприятия исключительно на выходные дни, постарайтесь найти время на них и в течение учебной недели.
Когда ребенок придет из школы, позвольте ему отдохнуть. Затем пусть он выполнит самые простые домашние задания, а самые сложные напоследок. Да-да! Именно так. Потому что мозг подростка устроен таким образом, что он включается в работу постепенно. Загрузив его сразу, можно получить сильное перенапряжение, и процесс обучения станет неэффективным.
Не забывайте контролировать режим дня ребенка, не позволяйте ему засиживаться допоздна ни за уроками, ни за играми.
Третья четверть приходится на очень сложное время – в эти месяцы организм начинает испытывать нехватку витаминов. Поэтому, скорректируйте питание подростка таким образом, чтобы количество неполезных «вкусностей» в его рационе уменьшилось, а полезные продукты превалировали. Сделайте упор на свежие овощи, фрукты и нетяжелую пищу.
Надеемся, что этот нехитрый комплекс мер поможет вам и вашему ребенку успешно окончить третью четверть.
